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最新消息| 寶媽必知:母乳儲存與解凍的科學常識_親貝網-懷孕,分娩,坐月子... | 2021-04-28 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.qinbei.com/2/20200809/1859017.shtml" 母乳是寶寶最好的口糧，能親喂的時候，媽媽們最好親喂，能喂久一點，大多數媽媽如果有條件都會喂久一點，但是，如果出現媽媽上班或者外出，就只能做好母乳儲存了，我們稱她們背奶媽媽們。 母乳是寶貴的，但需要正確的存取方法才能盡量減少營養的損失。特別是媽媽上班后，母乳就更珍貴了，家里的老人更需要這方面的知識，今天親貝網小編就跟大家普及一下母乳儲存的容器、保存的溫度和時間、加溫時注意的方法等。 親貝網小編帶寶媽們一起看看下面的內容吧： 用什麼容器最好 如果是短期存放，用硬塑料或者玻璃容器;如果是要冷凍保存，可以用專門的母乳保鮮袋。短期存放不建議用保鮮袋，倒進倒出容易二次污染。 盡量不要用金屬制品，因為母乳中含有豐富的活性因子，這些因子會附在金屬上，從而降低母乳的營養。 其實無論哪一種容器，細胞的活性都會隨著時間的推移而降低。所以如果有條件盡量不要存放太久，給寶寶喝越新鮮的越好。 工具消毒方法 收集和儲存母乳的所有工具必須清洗和消毒。 先用清水沖洗，然后用專門的奶瓶清洗劑和熱水洗一遍，最后用82℃以上的水再次清洗，這樣才能達到消毒效果。如果媽媽們有奶瓶消毒器就更好，可以洗干凈后直接蒸汽消毒。 分裝母乳的注意事項 容器不要裝太滿，在上端留點空間，因為乳汁冷凍時會膨脹; 根據寶寶的食量小份量分裝，以免吃不完丟掉可惜; 如果要長時間保存，每一瓶乳汁都要標上當天的日期，日期最早的放在最前面，并優先使用。 如何運輸 單位有冰箱那是最好的，如果沒有，媽媽們可以考慮買一只便攜式小冰箱，或保冷背袋，把擠出的母乳放入保冷袋里進行保鮮，并盡量減少打開袋子的次數，回家后立即放入冰箱。 保存期限 常溫保存： 26℃以下：4～6小時。 便攜保冷箱： 4C以下：24小時。在容器內使用冰包，盡量減少打開袋子的時間。 冰箱保存： 冷藏室：04℃可存5天。 單門冰箱的冷凍部分，2周。 雙門冰箱的獨立冷凍室，3個月。 單獨的冷柜，恒溫(-18℃以下)，并且不經常開門，6個月以上。 儲存原則 乳汁裝好后應立即放入冰箱，不需要單獨放涼; 不要放在冰箱的門邊，要盡量放在冰箱內部，以免開關門影響溫度; 擠出來的母乳放在冷藏室冰涼以后，可以加到已有冰凍奶水的容器內，但不要太滿。 母乳加溫方法 冷凍的母乳，可提前一晚拿到冷藏室慢慢解凍(完全解凍大約需要8-12小時)。然后從冷藏室取出來，連包裝浸在裝了溫水(低于50℃)的容器里，等母乳慢慢回溫。 如果比較著急，也可以直接將凍奶放在流動的水里解凍，但不要放到滾燙的水里，而要一點一點地提高水溫，這樣可以盡量減少對母乳中酶類的破壞，也能加熱得更均勻。 冷藏的母乳，直接用溫水來回溫就可以了。 具體溫到幾度才適合呢?要看平時的喂養習慣，有的寶寶可能吃的熱一點，有的會涼一點，但最好不要超過體溫(37℃)，以免破壞其中的酶和免疫成分。 加溫和使用時要注意以下幾點 不可以用微波爐解凍，也不可以直接放到火上去煮; 使用前可輕輕旋轉盛裝母乳的容器，使奶水和油脂混合均勻，不要用力搖晃; 寶寶用嘴巴喝過的母乳，如果沒有喝完需要丟掉，不能留到下一餐，以免滋生細菌; 加熱過但沒有被寶寶嘴巴碰過的母乳，可以重新冷藏，當天喝完。已經解凍過的母乳不能再次冷凍。 相信大家知道了儲存母乳的方法之后，繼續實現母乳喂養就更加得心應手了，寶寶也能喝到有營養的母乳。 信息來源：小C媽報到 發現本站文章存在問題，煩請30天內提供身份證明、版權證明、聯系方式等發郵件至kf#qinbei.com(發郵件時請把#換成@)，管理員將及時下線處理。 關鍵字標籤：人氣保冷袋 |
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