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最新消息| 細分益生菌的作用,告訴你哪個好 | 2022-09-20 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://fj.qq.com/a/20191119/007201.htm" 當我們食欲不振，胃口不佳又或者是經常被腹瀉腹脹、便秘、惡心等胃腸道問題困擾時，第一反應可能就是靠吃藥來治療，可藥都有三分毒，健康的成年人也不是抱著藥罐子長大的。隨著人們對健康理念的加深，我們才發現原來有些反復發作的小病癥無需依靠服用藥物，適當的吃點益生菌來調節改善，還能對成年人的身體起到保健作用。至于益生菌哪個好，下文為你解答迷惑。一、什麼是益生菌那么益生菌是什麼呢?根據2001年世界糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)對益生菌的定義:益生菌是指一定數量的，能夠對宿主健康產生有益作用的活的微生物，主要存在于人體的腸道、生殖系統內。通俗地說，它們就是對腸道有益的活性微生物，補充益生菌就好比為身體等于補充不同“工種工人”，以此來搭建更好的“城市”環境，從而達到守護人體的健康。二、益生菌對人有什麼作用1.預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素都會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。通過食用益生菌有助于調節腸道菌群平衡，恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。2.促進腸道消化健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，促進腸道蠕動，減少毒素在腸道內堆積，從而提升腸道消化和吸收的技能。長期為體內增補活性益生菌有助于修復消化系統的微循環。3.增強人體免疫力：在腸道內存在著非常發達的免疫系統。食用益生菌后可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態，繼而為人體建立起天然的生物屏障，降低患病的幾率。幫助吸收營養成分：不管是整日與外賣作伴的人，還是經常偏食的人一般都會攝取的營養不足，如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，造就健康腸道促進吸收，還能為人體產生提供維生素B、維生素K等多種營養物質。不過有些已經吃過益生菌的朋友表示益生菌并沒有太大的成效。但大家知道嗎，益生菌作為具備生命力的微生物，雖然作用大，但絕大部分也取決于菌株、活性等因素，因此要想更大限度的讓益生菌產生效用，我們可以選擇專業的益生菌制劑產品。三、益生菌制劑產品哪個好益生菌哪個好?要怎么挑到合適的益生菌，我們可以從菌株、耐酸堿性、無添加、活菌量等幾大方面著手，而根據這些方面，澳洲的Life-Space成人益生菌眾望所歸。在菌株方面上，其添加多達15種活性菌株配方，菌種多樣化更有利于構建健康的微生態，并且每種菌株都明確標記出菌株號，保障菌株安全絕不馬虎。由于大部分的益生菌都不耐酸，可活性強代表著益生菌的生命力旺盛，為了提升益生菌定植腸道內的存活率，Life-Space成人益生菌精挑細檢出部分具有良好耐胃酸、耐膽汁性的優質菌株，可幫助順利抵達腸道，維持成年人的腸道微生態健康。活菌數量同樣不可或缺。作為澳洲益生菌的領導品牌，Life-Space多年來潛心專研，根據成年人的腸道特點，每袋獨立條形袋裝添加高達320億CFUg的活菌，與特別添加的益生元相輔相成，多重助力調節整體健康。當然，食用的安全也很重要。在原料配方上，其選自澳大利亞美國的進口益生菌粉，嚴格選用國家衛計委批注的可食用菌株，并且不含防腐劑、香精、麩質及奶制品，成年人放心長期食用不用擔心。益生菌對于人而言可謂是維持健康的瑰寶，適度借助食用益生菌來調節身體也是有效且長久的保健方式，對于益生菌哪個好?Life-Space成人益生菌值得一嘗。正文已結束，您可以按alt+4進行評論 關鍵字標籤：jerosse.com.tw/blog/孕婦可以吃益生菌嗎怎麼選擇合適的益生菌呢/ |
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