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最新消息| 劉畊宏女孩們!家裝這么設計立馬多個健身房,小戶型也適用! | 2022-09-05 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.163.com/dy/article/H7GT4EV90518WA0S.html" ▲點擊藍字“裝修進行時”，有關裝修的問題，答案全在這最近網上爆火的劉畊宏健身法，你加入了嗎？不知道有多少小伙伴發現，家里竟然沒有專門的健身空間。小編這就教你如何在家里裝出健身房ps：空間再小也不怕哦！1獨立健身房對于大面積的戶型來說，想要打造一個獨立的健身房一點都不是問題！可以將原本不常用的客房、雜物間、書房等直接改造~很多人認為健身房一定要有足夠的空間，其實只需要將原本的雜物收納清空，正常健身會用到的空間2~4m足夠了，擺放健身器材的除外！2借空間實現健身自由而對于有的小戶型而言,獨立健身房就很難實現了，但是我們可以利用一些空間進行重組規劃，立馬就多了一個健身區！借客廳正常家里來說面積最大的區域就是客廳，客廳收起茶幾，完全就可以多出很多空間。除了這個方式還能怎么改裝才能讓客廳多出健身區呢這里,以兩種常見的客廳布局為例,給大家提供一個設計思路:如果是采用當下流行的無茶幾、無電視柜的客廳設計,那直接可以在電視正對沙發中間那塊閑置區域,放置瑜伽墊或者鋪上地毯進行健身。這種方式有一個其他空間沒有的優勢，就是直對電視，電視投影健身素材非常方便，正對著電視健身也更方便我們看清教練的動作，空間施展也更方便。第二種方法適用于陽臺與客廳打通的設計，將健身區域外移，利用原本的陽臺空間。但是因為在陽臺區域，陽臺的承重有限，并不建議擺放過重的健身器材，更適合做一些無器材的練習。借陽臺相信大部分人在宅家的時候,最喜歡待的區域就是陽臺了,陽光與微風都很充足,也是一個很適合有氧健身的地方。在健身之前,需要先結合陽臺布局和承重情況進行設計:如果這個陽臺只是單純養花用于放松的地方,且承重還可以情況下,可以根據閑置區域放一些瑜伽球、跑步機、小啞鈴在這個區域,結合良好的通風環境健身,或許也是一種不錯的選擇。如果這個陽臺是兼具洗衣房和晾曬區為-體的陽臺，那可以考慮考慮重新規劃晾曬區,比如添置一些烘干機、或者可伸縮的晾曬衣架，節省晾曬時間和晾曬區域，便于放置健身設備進行健身。借書房如果家里有獨立書房,還可以采用書房+健身房的設計,讓兩者結合打造一個多功能區域。比如,U型的書房設計,兩排書柜,靠窗部分是書桌,那可以在書桌前面那部分空置的區域放置簡易健身設備健身。或者,書房面積充裕的情況,做隔斷設計,將書房一分為二,一半為書房、一半為健身房。這樣，還能勞逸結合,在讀書、辦公過久的時候去健身房放松心情,舒緩壓力。借走廊如果各個功能區已經被占滿,沒有多余閑置空間,那可以借用那0.5一1m的走廊空間進設計。設計時,可以充分利用走廊的墻面,安裝洞洞板或者置物隔板,用來安放那些簡單卻無處安放的健身設備,比如手套、彈力帶、跳神之類的物品,讓空間得以充分被利用。部分內容來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除！ 關鍵字標籤：專業健身房規劃 |
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